Хочешь быть здоровым - прощай обиды. Такую формулу вывели американские ученые после длительных экспериментов.
Группе молодых людей предложили придумать план мести тем, кто когда-то их обидел. Через некоторое время всем измеряли давление. Показатели подскочили по сравнению с результатами первого измерения, при этом участилось сердцебиение и усилилось мышечное напряжение.
Распространенной является теория, что злость и гнев наиболее пагубно влияют на организм человека. Но эти эмоции не столь длительны. Другое дело - обида - чувство, которое люди могут хранить в сердцах годами. Это очень негативная эмоция, которая со временем приводит к отключению определенных участков мозга, даже тех, которые связанны из сердцебиением и дыханием. Под ударом оказывается сердечно-сосудистая система, увеличивается риск развития инфаркта.
Врачи говорят, что обиды, которые затаились глубоко в сердце, негативно влияют на иммунитет, организм начинает хуже работать. Поэтому если вы внезапно заболели, стоит вспомнить давние обиды и отпустить их. Не держите в душе зла, оно разъедает нас из середины. А когда человек прощает того, кто его когда-то обидел, - нормализуется артериальное давление, появляется чувство свободы, легкости, начинают возобновляться внутренние силы.
Источник:
Внимание! При копировании или частичной перепечатке материалов сайта, ссылка на faceaworld.com обязательна. Использование материалов в печатных либо других информационных носителях возможно только при наличии ссылки на первоисточник! Ознакомьтесь с условиями использования материалов.
