Вегетарианство - это особенный стиль жизни, - уверяют те, кто отказался от мяса. Освободив организм от вредных продуктов, человек очищает тело и душу. Сегодня вегетарианство обирает все больше людей. Некоторые не употребляют мясо с морально-этических соображений, другие отдают предпочтение растительным блюдам для укрепления своего собственного здоровья.
Мясные жиры, например холестерин, накапливается на стенках кровеносных сосудов, сужая их, тем самым провоцируя атеросклероз. Сердце перезагружается, ведь для перекачивания крови сужеными сосудами нужно больше силы. Поэтому вегетарианство предупреждает многие серьезные и очень опасные сердечные заболевания.
Растительная пища совместит большое количество клетчатки, которая способствует нормальной работе кишечника. А растительные волокна являются единственным средством для предотвращения болезней желудочно-кишечного тракта. Пищеварительная система человека не приспособлена к усвоению мяса. Наш кишечник очень длинный, а мясо быстро раскладывается, и становится ядом в человеческом организме.
Вегетарианство поддерживали такие древние философы, как Платон, Сократ и Пифагор. Вегетарианцы отличаются прекрасным здоровьем, выдержкой и долголетием. Было установлено, что народы, в которых доминируют мясные и жирные блюда, живут в среднем 30 - 40. Вегетарианцы же болеют намного меньше, чем обычные люди, и живут относительно больше. Сбалансированное растительное питание помогает людям лишиться ожирения, рака атеросклероза и диабета. Многие убежденны, что со временем человечество осознает это и перейдет на полезное растительное питание.
Источник:
Внимание! При копировании или частичной перепечатке материалов сайта, ссылка на faceaworld.com обязательна. Использование материалов в печатных либо других информационных носителях возможно только при наличии ссылки на первоисточник! Ознакомьтесь с условиями использования материалов.
