Еда смотрит на вас?!Что делать,чтобы успокоить аппетит...
28 Декабря 2010, 20:25
903
Что делать,когда желания больше чем возможность, когда хочется съесть столько, сколько не в силу усвоить организму?!
Знаете, что такое аппетит? Аппетит - это потребность человека в какой либо пищи, без которой его организм не может нормально функционировать.
Когда человек долго не употребляет нужную ему пищу, в организме возникает чувство голода. И чтобы угомонить это "дикое" чувство он очень наедается,а точнее переедает.
Чем же сопровождается голод? Организм способен привыкать к тому времени,когда он получает пищу. Если в нужное ему время он не получил нужную порцию белков,жиров и углеводов - в желудке выделяется желудочный сок. От повреждений желудка соком спасает эпителиальная оболочка, которая может выдержать кислоты желудочного сока.
Когда сок выделился и готов переваривать пищу,но он её не получает,возникает чувство внутреннего дискомфорта, названый голодом.
Вообще то голод почти никак нельзя угомонить... Желательно просто : никогда не переедать, не нарушать режим питания и употреблять меньше тяжелую и больше полезную пищу.
Источник:
Внимание! При копировании или частичной перепечатке материалов сайта, ссылка на faceaworld.com обязательна. Использование материалов в печатных либо других информационных носителях возможно только при наличии ссылки на первоисточник! Ознакомьтесь с условиями использования материалов.
